自宅でできる簡単高血圧改善法DVD

自宅でできる簡単高血圧改善法DVD

「1日15分!」辛勇&邱淑惠(キュースーエ)の自宅でできる簡単!高血圧改善法

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高血圧治療の基本

高血圧治療の基本は『生活習慣の改善』と言われており、食事療法・運動療法・生活療法の3つの改善があげられますが、食事療法の中心は「減塩」です。

あなた自身、医師から「減塩するように」といわれたかもしれません。

高血圧と診断されると、まず医師から「食塩を今の半分以下に減らしてください。」と必ず減塩を指導されます。

食塩に含まれるナトリウムを多く摂り続けていると血圧が上昇することは、多くの研究や統計などから明らかです。

そのため、「高血圧改善=減塩」と、当然のように言われていますが、そう簡単にはいかないのが現状です。

 

著者 邱淑惠(キュースーエ)プロフィール(公式サイトより)

1949年、中国(台湾)桃園市に生まれる。 中国台湾省栄民総医院鍼灸センターの王英文氏(故・蒋介石総統の主治医)に師事し、中国ハリを学ぶ。

1974年、来日。東京教育大学(現・筑波大学)の芹沢勝助教授と玄和堂診察所所長、日本東洋医学会会長の寺師睦宗氏などのもとで、ツボ・ハリ・漢方を習得する。

1980年、邱淑恵ハリ治療院を開業(~2001年)。

テレビでは、TBSテレビ系「ビッグモーニング」、「キッチンパトロール」やNHKテレビの「おしゃれ工房」、「土曜元気市」の"元気のツボ"コーナーにレギュラー出演しツボブームを巻き起こす。

また、NHK教育テレビ「健康ツボ体操」(月曜~金曜日)にレギュラー出演し、全国に「ツボ体操」旋風をおこし、多くの人々の健康増進に役立っている。

農林水産省・21世紀村づくり塾100人委員会委員、日本ごはん党発起人、快適農村空間形成指針検討委員会委員などを歴任。

ツボダンス創始者。

現在、中国健康コンサルタント。中国健康法研究所所長。

全国各地で講演活動をおこない、各種有名健康・女性雑誌にインタビューおよび執筆掲載中。

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高血圧改善DVDは、1日15分程度で誰もが簡単に実践できるもので、とても経済的かつ安心して実践できる方法です。

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